żeby zastosowac tzw "pierwsze ******lnięcie", przeciwko trzem napastnikom, to trzeba mieć psychikę niesamowicie twardą, a większośc ludzi takiej psychiki nie ma. Prawdą jest, że taki "trick" często działa, ponieważ żaden napastnik się nie spodziewa, że jeden "wyskoczy" na trzech, ale...prawdę mówiąc sytuacji, gdy tak [...]
[...] 3.Co polecacie na cykl po tej przerwie kreatynowej? Jadlem juz TCM,KA,CP,Crevolution,No-Xplod'a / STORM + SHOCK, WHITE MAGNITUDE 4.Co powiecie na Dibencozide Magnum megabola? I tak suple do tanich nie naleza wiec nie chce kupowac BH. / TEN Z BH NIBY DZIALA NA BANANA, NIBY Z MEGABOLA TEZ POWINIEN ZADZIALAC, JA MYSLE ZE TO BARDZIEJ EFEKT PLACEBO
om na to pytanie to chyba tylko Czarny moze powiedziec - ma chyba jakas umowe podpisana ?? tez nie mam pojecia jak to dziala (nie mam sklepu) ale zgaduje ze na podstawie jakies umowy regulujacej problemy ??
wlosy rozumiem nie wypadaja tak? Nie powinny. Przy bardzo dużych dawkach testa pewnie kilka może wypaść-ale generalnie napewno na plus działa. Przy małych dawkach T jeśli nie masz predyspozycji to nie musisz brać finasterydów. Scorpio-ja biorę na łysinie..nie to żebym łysy ale mój ojciec jest łysy...jest duże prawdopodobieństwo że i ja bym był. [...]
DES nie brałem i nie wiem jak działa, nie wnikałem. Leciałem LR3 przed treningiem i MGF po treningu. Bite w trenowany mięsień insulinówką. LR3 leciał z posiłkiem przed treningowym.
DES nie brałem i nie wiem jak działa, nie wnikałem. Leciałem LR3 przed treningiem i MGF po treningu. Bite w trenowany mięsień insulinówką. LR3 leciał z posiłkiem przed treningowym. "Bite w trenowany mięsień insulinówką"? Możesz dokładnie rozwinąć, bo chodzi mi właśnie o sposób ini. wszystko inne już obkumałem na zag. forach.
Wąsko nie wyciskam , nie dawało efektów . Nie mam poręczy , francuz jest w "B". Wiec zostane przy tym co jest. Klat MC , nie ma mowy , robilem je długi czas i dziekuje za takie ćwiczenie . Najbardziej działa na mnie wiosłowanie półsztangą , dlatego robie A Przysiady ze sztangą 3 serie 12/10/8 Wpięcia stojąc 3 serie max Wyciskanie [...]
Co do zapobiegania kacowi to istotne jest picie podczas libacji ( czyli przepijanie) jak najwieksza iloscia neutralnych plynow, ponadto palenie papierosow zwieksza kaca. Pisze to bo sporo ludzi na codzien nie pali ale np lubi sobie zapalic podczas picia. Nie wiem czy zmniejszanie objawow kaca ma wplyw na zmniejszenie ubytku masy miesniowej, ale na [...]
ja bym nie eliminował ostatecznie tego cwiczenia jakim jest wysciskanie leżąc. Po prostu mozna zmieniać kąty nachylenia, rozstaw rąk od bardzo szerokiego do bardzo wąskiego. Od czas do czasu zastąpił hantlami Wszystko mądrze i dokładnie technicznie. Na kazdego co innego dziala wiadomo ale podstawowych cwiczen nie raz nie da sie zamienić w 100% [...]
Ok, czyli 6 gramikow Dziekuje ! Co proponujesz do niej dolozyc ? I w jakich ilosciach ? Ja planowalem: Kreatyna oczywiscie olimp creapure mono,troche ponad 2,2 kg (chyba, ze stwierdzisz, ze 2,2 kg bedzie zamalo to dozbieram do 4,5 kg GainFast Universal (bardzo dobrze na mnie dziala, ale zastanawiam sie czy nie wziasc zamiast niego HardFast 1,4 [...]
Hm.. Jak by tu napisac z ta ryboza... Chcialem ja brac, poniewaz moj tato nie wie o tym, ze cos biore (odrazu poszlo by, ze to sa sterydy). Z samego rana moge miec problem z wzieciem kreatyny z np. carbo lub glukoza by nikt nie zauwazyl (po jakims czasie jak juz jem lub koncze sniadanie to taty juz w domu nie ma) i wtedy moge wziasc gainera. Jak [...]
[...] teraz trzeba zmian na podchwyt wioslo lamancem 4x progress martwy 4 serie progress mozesz dorzucic szrugsy 3s max e tam kaptur dostaje przy martwym wystarczajaco bic: uginanie ze sztangielkiami z supinacja na skosnej lawce 4 serie tutaj bym dał uginanie ze sztanga łamaną stojąc 4s proress modlitewnik lamana 4 serie jak chcesz mase to odstaw [...]
Drogi autorze nie chcę cię tu obrażać i się nabijać z ciebie ale sytuacja jest komiczna. Więc podsumujmy w punktach: > jesteś ulaną świnią > twoje 4 lata na siłowni prawie nic nie dały bo nie masz podstawowej wiedzy > nie chce ci się zaczerpnąć podstawowych informacji > nie chce ci się ciężko pracować na dobrą sylwetkę > bierzesz silny środek [...]
wiedząc jakie tam jest realne steżenie mógłbym Ci to realnie rozpisać, ale przy tych kozackich dawkach 120 w jednym tabcie hmm łap linka KAZAM napisał ciekawy art: http://www.sfd.pl/CLENBUTEROL_art_-t173996.html w clenie nie chodzi tylko o pocenie....czekaj i pisz o efektach i nie przesadzaj z dawką, bo sztuką jest brać tyle co działa, a nie tyle [...]
Witaj. Ogólnie nie do końca tutaj warto sugerować się tym czy czujemy ze Sally nas klepie bo to akurat jest efekt uboczny a nie decelowy. 8-16 mg na start powinno wystarczyć, po 2 tygodniwch 24-32 mg ed i nie ma potrzeby zwiększać nawet jak nie czujesz że działa. Robi nadal swoją robotę. Kofeina u Joha działają synergistycznie więc będą wspomagać [...]
Witaj. Ogólnie nie do końca tutaj warto sugerować się tym czy czujemy ze Sally nas klepie bo to akurat jest efekt uboczny a nie decelowy. 8-16 mg na start powinno wystarczyć, po 2 tygodniwch 24-32 mg ed i nie ma potrzeby zwiększać nawet jak nie czujesz że działa. Robi nadal swoją robotę. Kofeina u Joha działają synergistycznie więc będą wspomagać [...]
Podłączam się pod pytanie. Witaj. Ogólnie nie do końca tutaj warto sugerować się tym czy czujemy ze Sally nas klepie bo to akurat jest efekt uboczny a nie decelowy. 8-16 mg na start powinno wystarczyć, po 2 tygodniwch 24-32 mg ed i nie ma potrzeby zwiększać nawet jak nie czujesz że działa. Robi nadal swoją robotę. Kofeina u Joha działają [...]
Są odpowiednie ćwiczenia , które maja zastosowanie przeciwbólowe na odcinki L/S kręgosłupa.Jeżeli chcesz mogę ci zestaw wypisać.Regularnie ćwiczenie 20 - 30 min dziennie w znacznym stopniu poprawia lepsze funkcjonowanie kręgosłupa a zarazem działa przeciwbólowo.Jeżeli nie mas ochoty na ćwiczenie zgłoś sie do lekarza fizjoterapii jak ci doradzili [...]
jestem właśnie na redukcji miała być na clenie i T3 jednak pilnie wyjechałem z kraju i udało mi się zabrać tylko 5 paczek T3 uni- pfarma wiec szkoda mi było go władować teraz za to rozpisałem sobie cykl na clenie balkana i jak się okazało dawki do których dochodziłem wielokrotnie chiński,sopharma,spiro,scantel,axio okazały się bardzo nie realne [...]
no ale thermo speed to taki damski środek niby coś dający bo tak pisze na opakowaniu w sumie nie wiem bo już dawno zrezygnowałem z 90% suplementów właśnie dla tego że ich działanie było praktycznie zerowe do tego drogie no i trzeba wziąć pod uwagę ze nie bierze się 1 paczki tylko jedzie się kilka miesięcy albo i cały rok jak masz wywalić do [...]
Pierwszy cykl
